买块板开始锻炼~

长久不锻炼加之实在太宅了,肚子越来越大,最主要是体力也越来越不行了,去年去健身房效果不错,不过天天往那跑也真的很懒,咬咬牙决定在家自己锻炼,今天买了个仰卧板,把楼上阁楼空房间利用上了,当健身房,哈哈。

没啥口号,也不为了减掉肚子,就想能让体力更好一些,不再爬楼呼呼喘就行*_*只希望自己能坚持下来!!!!

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